Sandhya Yoga - Yoga in Hof Saale und Nürnberg

Sandhya Yoga - Yoga in Hof Saale und Nürnberg - Sandhya Yoga in Hof Saale und Nürnberg- ॐ | Bei Sandhya Yoga wird traditionelles Hatha Yoga nach Sivananda geübt.Sandhya - Yoga, Yoga beyond the teacher vereint sich zu einem Konzept, in welchem Yogaübende ganzheitlich mit allen Fähigkeiten und möglichen Einschränkungen berücksichtigt werden sollen. Dabei gilt es, eine Balance zwischen indischen Lehren und europäischen Gegebenheiten zu schaffen. Yogische Techniken sollen Vitalität bzw. Prana steigern, das Wohlbefinden fördern und im gemeinsamen Üben miteinander erlebt werden. Idealerweise finden die Kurse am Morgen oder am Abend statt.