mamavitalis

Bei den Abendkursen kommt man ordentlich ins Schwitzen und merkt auch in den darauf folgenden Tagen, was man getan hat. Sehr kompetente und nette Trainerinnen, die genau wissen, was man als Mama braucht, um wieder fit zu werden!

Super Outdoor Fitness Kurs nach der Schwangerschaft und Geburt. Eine Stunde in der Woche Schwitzen und Bewegung an der frischen Luft mit Kind - das perfekte Training um wieder richtig fit zu werden und ein gutes Körpergefühl zurück zubekommen. Kompetente und nette Trainerinnen, die motivieren und fordern, aber nicht überfordern. Fitnessübungen werden gezielt korrigiert. Parallel Austausch mit anderen Mamas und gegenseitiger Ansporn. Absolut empfehlenswert - ein super Kurs für jede frischgebackene Mama die Lust hat wieder richtig fit zu werden!

Tolles Angebot mit super guter Atmosphäre, professioneller und individueller Anleitung und viel Spaß! Das Angebot Fit am Abend ist großartig und genau für Mütter gemacht. Die Organisation per Online-Buchung ist praktisch, die 10ner-Karten toll für den Einstieg oder wenn man nicht sagen kann ob man es jede Woche schafft. Hula Hoop Fitness macht Spaß und ist auch ordentlich anstrengend. Ich gehe immer gerne hin!

Um meinen Beckenboden nach der Geburt meines Sohnes zu stabilisieren hat meine Hebamme mir Frau Lewe empfohlen. Zunächst war ich skeptisch ob sich die Fahrt von knapp 25 Minuten pro Weg lohnt. Doch was soll ich sagen, ich bin mehr als begeistert. Sie erklärt super, hat eine Menge an Übungen und man merkt dass sie Ahnung hat und ihren Job mit viel Leidenschaft und Freude macht. Sie baut einen auf wenn es auch mal nicht so gut läuft und motiviert einen am Ball zu bleiben. Ich finde es sollte eigentlich zum Standart nach einer Geburt gehören. Denn wie wichtig der Beckenboden ist habe ich erst jetzt verstanden. Für mich steht eins fest, sollte mein Beckenboden erneut Probleme machen oder eine weitere Schwangerschaft bevorstehen nehme ich direkt wieder Kontakt auf.

Frau Lewe hat mir nach der Geburt meiner Tochter sehr geholfen und mich bestens beraten und behandelt. Im Gegensatz zu vielen Ärzten merkt man, dass das Thema Beckenboden ihr Fachgebiet ist und sie sich damit bestens auskennt. Neben sehr guten Alltagstipps und einer guten Anleitung für eigenständige Übungen, kann sie einem auch mit dem Angebot von Elektrostimulation unterstützen. Die Räumlichkeiten sind sehr schön gestaltet und auch ihre Mitarbeiterinnen sind sehr freundlich. Und auch wenn man mal keine Kinderbetreuung hat, ist es überhaupt kein Problem sein Kind mitzubringen.

Ein absolut tolles Angebot. Ich habe mich jedes mal darauf gefreut, weil es so unkompliziert ist, mit Kind Sport zu treiben- wo sonst geht das schon?! Christine und ebenso die anderen Trainerinnen sind super kompetent, achten sehr darauf, dass die Teilnehmer die Übungen richtig machen - vor alllem in Punkto Beckenboden - und motivieren einen so richtig, an seine Grenzen zu gehen. Hat mir richtig was gebracht, dazu noch Spaß und frische Luft. Kann es nur jeder Mama ans Herz legen, die nach der Schwangerschaft wieder sportlich loslegen möchte.

Effektive Kurse die Spaß machen!Ich habe schon viele Kurse belegt und bin nach wie vor mit viel Spaß dabei.Nach der Geburt sind die Indoor/Outdoor Kurse ideal, um wieder in Bewegung zu kommen und Kontakt zu anderen frisch gebackenen Müttern zu bekommen.Wenn man wieder ganz fit ist, sind die Abendskurse ideal, um fit zu bleiben.Wirklich sehr zu empfehlen!

Ich war aufgrund meiner ISG Beschwerden in meiner Schwangerschaft in der Physiotherapie Praxis Mamavitalis und bin wirklich sehr begeistert! Die empathische, freundliche und vor allem sehr fachliche Art (wirkliche gute Arbeit in der Betreuung von Schwangeren) der dort tätigen Mitarbeiter ist wirklich überragend. Ich habe mich mit meinen Beschwerden ernst genommen gefühlt und habe auch bei akuten/quälenden Beschwerden am selben Tag einen Termin bekommen. Ich habe mich in meiner besonderen Situation (Schwangerschaft) sehr Sicher/gut aufgehoben gefühlt und wurde aber trotzdem zielführend behandelt. Einfach eine tolle Arbeit, weiter so und vielen Dank!

Klasse Möglichkeit für frisch gebackene Mütter zu trainieren und etwas für sich selbst zu tun! Die Trainerinnen sind sehr kompetent und nett, man ist an der frischen Luft und die Kids fahren im Kinderwagen mit. Das war für mich die optimale Konstellation um nach der Geburt wieder fit zu werden! Vielen Dank!

Super Fitnesskurs um nach der Schwangerschaft wieder in Fahrt zu kommen!!! Klasse Team! Tolle Routen! Und das beste: Du bist mit deinem Baby an der frischen Luft, lernst tolle Leute kennen und tust dabei etwas für deine Gesundheit! Mega anstrengend! Und mega gut! Nur zu empfehlen! Dickes Lob an Tine und Suni!