Aerial Yoga & Pilates

Wunderschön entspannende Atmosphäre, empathische Yogalehrerin, super Anleitung und Musikauswahl. Tolles Gesamtpaket

Aerial Yoga: Yoga in einem Tuch? Was bedeutet das? Während des Aerial Yoga liegt, sitzt oder steht man nicht einfach auf der Matte, sondern man hat zusätzlich ein riesiges Tuch zur Verfügung, das ähnlich einer Hängematte von der Decke hängt. Im Tuch kann man liegen, sitzen oder stehen und es begleitet die gesamte Trainingszeit beim Aerial Yoga. Während ich bspw. im Tuch liege, kann ich wunderbar entspannen. Bei stehenden Übungen hilft das Tuch das Gleichgewicht zu halten. Mithilfe des Tuchs kann ich recht einfach und mit etwas Übung Positionen erreichen, die sonst eine sehr weit fortgeschrittene Yoga-Erfahrung erfordern, z.B. den Kopfstand. Außerdem bringen die Elemente Schaukeln" und "Balance" viele Impulse

Beim Ankommen und Eintreten gewusst, dass ist mein" Rückzugsort um Yoga

Im Yogahimmel - dort bin ich, wenn ich in Ulis wunderschönem Studio im Yogatuch schwinge. Seit einigen Jahren besuche ich regelmäßig die Aerial-Yoga-Kurse. Von der ersten Minute im Tuch an war ich begeistert! Ich liebe die Verbindung von mentaler Entspannung und körperlicher Herausforderung, die beim Aerial Yoga durch die teils akrobatischen Bewegungen besonders ausgeprägt ist.Im Gegensatz zum Yoga auf der Matte, kommt mein Gedankenkarussell mit den sanft schwingenden Bewegungen des Tuches sofort zur Ruhe.Jeder, der schon einmal in der Gruppe Sport/Yoga gemacht hat, weiß aber auch, dass letztendlich die menschliche Komponente entscheidend ist. Uli ist immer gutgelaunt, warmherzig und emphatisch und natürlich eine exzellente, engagierte Yogalehrerin. Ob zusätzliche Workshops oder Online-Kurse, Uli hat immer wieder neue Ideen, was wohl auch daran liegt, dass sie sich regelmäßig fortbildet. Absolute Weiterempfehlung von mir für dieses wunderbare Yogastudio!

Wir haben mit einer tollen Truppe von 5 Yoginis schon zweimal den Workshop von 2 Stunden mitgemacht, und ich kann nur allen empfehlen dieses auch mal zu probieren. Egal ob Anfänger oder schon länger praktizierend.Es fühlt sich phantastisch an, und sowohl das wirklich harmonische, ruhige und stimmungsvolle Ambiente, als auch die Führung mit einer gewissen Leichtigkeit von Ulli in dieser Zeit, ist absolut klasse und macht riesigen Spaß. Wir waren nicht das letztes Mal dort. LG Sandra

Außergewöhnliches Jogastudio, tolle, einfühlsame Jogalehrerin, jede Jogaeinheit ist auch ein musikalischer Genuss