Adamus Yoga Studio

Vor vielen Jahren bin ich über eine Freundin auf dieses Studio gestoßen. Noch heute bin ich dankbar dafür und nehme die Entfernung gerne in Kauf, denn meinem Umkreis habe ich kein vergleichbares Yoga Studio gefunden.Im Adamus Yoga Studio ist (Hatha) Yoga nicht nur ein Begriff oder eine sportliche Aktivität: Hier wird Yoga in allen Facetten gelebt: Übungspraxis, Philosophie, Meditation, Pranayama, Satsang. Das Angebot ist breit und vielseitig, für jeden ist etwas dabei. Für die vertiefende Praxis werden Lehrgänge und Ausbildungen angeboten, welche ich uneingeschränkt empfehlen kann.Wer mit körperlichen Beschwerden zu kämpfen hat und mittels Yoga daran arbeiten möchte, ist bei Adamus Yoga ebenfalls genau richtig. Dank der Ausrichtung auf Iyengar Yoga wird mit diversen Hilfsmitteln gearbeitet, sodass jede Übung anatomisch korrekt ausgeführt werden kann.Zu guter letzt möchte ich das Studio selbst erwähnen: ein lichterfüllter Raum an der Lage des Rheins ist der perfekte Ort, um seelisch geistig zur Ruhe zu finden.

Wundervolles Studio mit Rheinblick.Es wird besonders auf die korrekte Ausführung der Asanas geachtet und Florian hat hierfür einen besonderen Blick und kann so gezielt auf jeden Einzelnen eingehen.Nur zu empfehlen. Hier könnt ihr zur Ruhe kommen und etwas für Körper und Geist tun.

Nach langer Suche habe ich vor drei Jahren das Adamus Yoga Studio entdeckt. Seitdem übe ich regelmäßig zweimal in der Woche. Florian passt die Asanas an die Fähigkeiten der Person an (und nicht umgekehrt), schrittweise komme ich immer besser in die Übungen, was sich positiv auf meine Gesundheit aber auch auf meinen Geist auswirkt.

Ich kann mich den Kommentaren nur anschließen.Hier wird auf jeden Einzelnen geachtet!Ob ich einen schlechten Tag hatte oder größere Wehwehchen (z.B. Rückenschmerzen), es gibt immer passende Übungen. Es lohnt sich jedesmal den inneren Schweinehund zu überwinden.Das Studio ist lichtdurchflutet und bietet eine Menge Platz. Ob Umkleideräume, Sanitäranlagen oder Übungsraum, alles ist Neu. Das Studio ist ruhig gelegen, leicht zu finden und bietet genug Parkmöglichkeiten.Ich freue mich schon auf die nächste Sitzung.

Hier haben die Yogalehrer wirklich Ahnung! Es werden keinen wilden Verrenkungen gemacht, sondern es wird gesund geübt. Die Übungen werden an die Bedürfnisse der jeweiligen Teilnehmenden angepasst, so dass auch weniger bewegliche Menschen alle Übungen mitmachen können. Dazu werden Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Stühle verwendet. Nach jeder Stunde fühle ich mich super entspannt und gleichzeitig fit.

Seit Beginn übe ich regelmässig im Adamus Yoga Studio. Hier wird auf jeden einzelnen Schüler eingegangen. Ob Anfänger, Profi, jung, alt, beweglich, unbeweglich. Hier hat jeder seinen Platz. Florian erkennt jede Schwachstelle und auch wenn man schon seit Jahren dabei ist, weiss er jeden noch tiefer in die Materie und Asana einzuführen. Das Studio ist perfekt am Rhein gelegen. Sobald es warm ist, kann man auf der Terrasse üben. Das Angebot wird neben dem Hatha Yoga mit Reiki, Thai Yoga Massage, Klangschalenmassage, Klangschalenmeditation, Meditation, Kinderyoga und Satsang abgerundet. Hier findet jeder sein Sein.

Hier wird Hatha Yoga auf eine gesunde Art und Weise geübt, dazu werden die Übungen mit Hilfsmitteln angepasst.Nach der Stunde fühlt man sich geistig entspannt und doch körperlich aktiviert.Zudem ein wunderschönes lichtdurchflutetes Yoga Studio direkt am Rheinufer.

Hatha—Yoga mit Florian nach Feierabend bedeutet Entspannung für Körper und Geist. Körperlich sehr anspruchsvoll werden durch immer wechselnde Übungen, Geist und Körper gefordert. Sämtliche Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden dabei beansprucht. Super gutes Gefühl nach 1,5 h. Erschöpft, ausgepowert und trotzdem neue Fitness für den nächsten Arbeitstag.

Seit einem Jahr bin ich mit dabei und ich möchte die eineinhalb Stunden mit Hatha-Yoganicht missen - es tut einfach gut.Es ist eine angenehme, schöne Atmosphäre, vielfältige Übungen, die sich sehr selten wiederholen,mit ganz netten Leuten um mich herum.