Gerdien Hengeveld stress en burn-out coaching

Ik heb met Gerdien contact gezocht omdat de stress die ik ervaarde bij mij steeds meer de overhand begon te nemen. Tijd voor actie! Dus ook zonder burn-out kun je terecht voor een coaching traject. Met een vooraf opgesteld plan die tot stand is gekomen na de intake zijn we wekelijks gaan wandelen. Er was ondanks een plan altijd ruimte voor het gesprek of vraagstuk waar ik op dat moment behoefte aan had. Gerdien heeft mij geholpen om mijn eigen pad in beeld te brengen. Door middel van de coachende wijze beantwoord je uiteindelijk je eigen vraagstukken en ben ik geïnspireerd geraakt om vanuit mijn kracht en wil mijn eigen pad te vervolgen. Kortom, inspirerende gesprekken met een fijn mens die je aan het denken zet in een prachtige omgeving!

Ik heb Gerdien leren kennen als een gedreven, enthousiaste en professionele coach. Ze heeft hart voor haar klanten en dit zie je terug in haar begeleiding.

Na een lange periode psychosomatische fysiotherapie en psychologische hulp te hebben gehad kwam ik bij Gerdien terecht.Gerdien legt heel fijn uit wat er gebeurd in je hoofd en lijf en maakt daarmee de praktische koppeling die ik tot dan miste. Ze is een kei in luisteren, aanvoelen en ze wist me de juiste vragen te stellen die bij mij leidden tot het weer leren kennen van mezelf. Het opkomen voor mezelf en inzien dat ik diegene ben die voor mezelf mag gaan staan. In moeilijke momenten van het aanzetten tot verandering was ze daar en wist ze haarfijn de angel eruit te halen en door haar positieve instelling en manier van benaderen werd ook mijn manier van denken wat positiever.Het daarbij wandelen in de natuur, is als rust telkens weer rust vinden in mezelf en opladen.Ze is een topper, waarbij je mag zijn wie je bent, waarin je uitgenodigd wordt te voelen wat je voelt en te vertrouwen op jezelf. Bedankt!

Ik ben bij Gerdien terecht gekomen omdat ik onzeker was en anderen belangrijker vond dan mezelf. Ik wilde graag voor mezelf leren staan, de beste versie van mezelf worden en gelukkig zijn met wie ik ben.Ik was iemand die al meerdere psychologen heeft gehad en had vaak het gevoel dat ik het “niet goed deed” bij hen. Hierdoor stagneerde de hulpverlening. Ik was dus opzoek naar iemand waar ik me veilig bij voelde en waar niet geoordeeld werd.In Gerdien vond ik een heel warm persoon waarbij ik me kon openstellen, dit kwam o.a. door haar manier van begeleiden. Ik had het gevoel dat ze mij begreep en mij in mijn waarde liet en hierdoor voelde ik mij gehoord en gezien.Tijdens de sessies heb ik o.a. inzichten opgedaan in mijn patronen. Ik leerde deze herkennen en heb ze uiteindelijk kunnen doorbreken en betere gewoonten ervoor terug gekregen.Ik heb dankzij de gesprekken enorme stappen mogen en kunnen zetten. Ik geloof weer in mijzelf en ben echt geworden wie ik wil zijn.Bedankt voor je tips, helpende woorden en gesprekken, je tijd en je vertrouwen.

heeft mij goed geholpen, Gerdien is een heel warm persoon. Ik vind het moeilijk om te verwoorden maar ik zit een stuk beter in m'n vel.

Gerdien nam mij mee op een zoektocht naar de bouwstenen en ervaringen die maken wie ik ben en wat ik doe.Ik viel blijkbaar (!) niet voor niets om. Dat lag niet aan alles wat er was gebeurd en aan “al die anderen”, maar aan hoe ik daar mee had geleerd om te gaan.Met de spiegel die ze me telkens voorhield, heeft ze mijn leven (het was een heel proces en hard werken) een hele andere wending gegeven. Ik ben nu veel liever voor mijzelf, maak andere keuzes en ervaar veel, echt, veel meer rust. En vooral dat laatste is een verademing.Ik heb Gerdien als ontzettend betrokken en betrouwbaar ervaren. Ze stond altijd voor mij klaar. Ze was mijn engel, mijn baken en mijn houvast.Iedereen verdient een Gerdien in zijn of haar leven.

15 jaar op de vlucht … tot mijn lichaam zei nu is het genoeg! Tja en dan zit je in huis met een burn-out. Van dat gevoel wilde ik het liefst binnen 1 week vanaf, helaas is dit in de werkelijkheid niet mogelijk. Na het speuren op het internet kwam ik in contact met @gerdienhengeveld binnen 24u was er telefonisch contact en de eerste wandel/coach sessie stond in de agenda.De sessie’s heb ik als heel fijn en vertrouwd ervaren, ze zit vol met positieve energie, liefde en weet uit eigen ervaring waar ze over praat. Voor dat je het wist was de sessie alweer voorbij haha. Na de wandeling kreeg je vaak “huiswerk” opdrachten zodat je sneller inzicht krijgt op je eigen valkuilen.Ik zal Gerdien zeker aanraden want ze zal er alles aan doen om je er boven op te helpen. Geloof mij: “het komt allemaal goed” haha!Bedankt en heel veel love in de toekomst!