Annabel Gebler | Yoga • Nutrition • Mindfulness

Die Ernährungsberatung bei Annabel kann ich nur jedem empfehlen! Sie arbeitet besonders strukturiert und verfügt über ein großes Wissen rund um die vegetarische/vegane Ernährung. Besonders gefallen hat mir das große Einfühlungsvermögen und die individuelle Gestaltung jeder Session. Dank Annabel habe ich endlich Klarheit darüber wie ich mich entspannt ausgewogen ernähren kann und meinen Körper mit wichtiger Energie versorge. Vielen Dank!

Absolut empfehlenswert! Die ganzheitliche Herangehensweise von Bewegung, Ernährung und mentale Stärke, die Annabel Gebler in ihren Coachings und auf ihrem Blog vermittelt, hat mich von Anfang an überzeugt und ist ein nachhaltiger Alltagsbegleiter geworden. Am liebsten mag ich ihre Yogastunden, die immer ein alltagsnahes Thema haben und durch ihre angenehme Stimme so schön entspannend sind. :)

Am besten gefällt mir der ganzheitliche Ansatz, mit dem Annabel arbeitet. Das körperliche und geistige Wohlbefinden und v.a. der individuelle Mensch steht stets an erster Stelle. So vereint sie wohltuende Yoga-Übungen mit ihrem Ernährungs-Know-How.Egal, ob es um die Gestaltung ihrer Yoga Stunden oder ihrer leckeren veganen Rezepten geht, Annabel ist mit vollem Herz dabei und das spürt man auch in ihren Stunden.So steht jede Yogastunde unter einem besonderen, achtsamen Thema, das einen durch die Woche begleiten kann.Ich würde Annabel‘s Angebot jederzeit weiterempfehlen!

Yoga mit Herz :)Jeder Yogastunde liegt ein sogenanntes Herzthema zu Grunde, das mir auch an stressigen Tagen hilft, den Alltag etwas mehr loszulassen.Annabels Online Yogastunden haben mir geholfen, meine eigene Yogapraxis zu präzisieren und der genauen Ausführung der Asanas mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Durch den Einsatz von Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen sind die Stunden immer abwechslungsreich, erholsam und im richtigen Maß fordernd für Körper und Geist.Beim nächsten Kurs bin ich auf jeden Fall wieder dabei!

Egal ob vor Ort oder in Online-Sessions möchte ich Annabels abwechslungsreiche Yogastunden nicht mehr missen. Fest wiederkehrende Asanas verknüpft sie mit neuen Alltags-Themen, die den Stunden stets einen roten Faden geben. Durch ihre professionelle Anleitung sowie ihre angenehme Stimme und authentische Ausstrahlung gelingt es ihr auch in Online-Kursen eine wunderbar entspannende Atmosphäre zu schaffen, dich mich für wundervolle 60 Minuten aus dem Alltag entfliehen lassen.

Tolle Rezepte mit saisonalen und regionalen Zutaten. Super Inspirationsquelle wie man regionales Gemüse wie Kohl, Rote Beete, Sellerie & Co zu leckeren veganen Mahlzeiten verarbeiten kann. Ich finde den ganzheitlichen Ansatz sehr überzeugend, der neben gesunder Ernährung auch Yoga und Achtsamkeit mit einschließt.

Als bella_gruen kreiert Annabel auf Instagram tolle Inspirationen für das alltägliche Leben. Neben leckeren veganen Rezepten findet man interessante Denkanstöße hinsichtlich Nachhaltigkeit und Achtsamkeit. Ein ideenreicher Mix, der Spaß macht zu lesen und sich leicht umsetzen lässt. Für jeden zu empfehlen :)