Privates Institut für mentale Gesundheit durch Meditation

Der 8 wöchige Online Kurs ist einfach nur toll. Adrian holt einen ab und nimmt einen mit auf eine inspirierende Reise. Er verbreitet in jeder Lerneinheit gleich zu Beginn positive Energie, da er immer lächelt und volle Begeisterung für die Thematik ausstrahlt. Neben verschiedensten Formen der Meditation lernt man auch etwas geschichtlichen Hintergrund, sowie wissenschaftliche Fakten und speziell auch nochmal was die unterschiedlichen Meditationen bringen und wann sie sich am besten einsetzen lassen. Adrians Kurs hat mir ab der ersten Lerneinheit geholfen, mit meinem Problem besser umzugehen und die Welt (und ihre Probleme) auf eine ganz neue Art und Weise zu betrachten. Und auch heute, fast drei Monate nach Beginn des Kurses, ist die Meditation Teil meines Alltags und dank Adrian und seiner Herangehensweise oft auch ein Teil des Tages, auf den ich mich extrem freue. Danke Adrian.

Großartige Beratung. Habe endlich gelernt mit Meditation meinen Alltag zu entstressen. Nur zu empfehlen!

Nachdem ich anfangs etwas skeptisch war, habe ich mich nach einem sehr sympathischen Gespräch mit dem Gründer dazu entschieden dieses Programm auszutesten. Nun bin ich seit 6 Wochen dabei und absolut begeistert. Für mich lassen sich jetzt schon sehr positive Veränderungen feststellen. Nicht zuletzt dank der verständlichen und klaren Strukturen und Hilfestellungen. Ein wirklich gutes Preis- Leistungsverhältniss und von daher absolut empfehlenswert.

Mir hat der Meditations Kurs sehr gefallen! Es war sehr interessant zu erfahren , was alles Gutes hinter der Meditation steckt. Mir fiel es recht leicht dran zu bleiben und nun meditiere ich täglich, da es mir wirklich gut tut! Lieben Dank an den Gründer, der so viel Leidenschaft dort rein gesteckt hat!

Ich habe Ende 2019 an einem Vortrag des Gründers zum Thema Meditation teilgenommen. Fachlich auf höchstem Niveau und trotzdem für einen Laien verständlich und anschaulich erklärt. Alle Tipps lassen sich unkompliziert in meinen Alltag integrieren. Sehr zu empfehlen!

Diesen Kurs empfehle ich in jedem Fall weiter!! Die Begleitung durch den Gründer ist besonders spitze! Alles wurde gut und schlüssig erklärt.Schon zu Beginn habe ich gemerkt, dass ich in Stresssituationen resilenter wurde. Auch mein Schlaf hat sich sehr verbessert! Weiter so!!! Hat Spaß gemacht!!