Lebenslauf Personal Training und Yoga Studio

Seit meinem Bandscheibenvorfall 2017 bin ich regelmäßig bei Fr. Gnodtke zum Trainieren. Durch die auf mich abgestimmten Yoga/ Fitness Übungen habe ich seit dem Vorfall keinerlei Beschwerden mehr und kann sämtliche sportlichen Aktivitäten ausüben wie vor dem Vorfall.Durch Ihre individuellen und gezielten Fragen sowie Ihrem fundierten Fachwissen kann Fr. Gnodtke sehr gut auf die jeweiligen Beschwerden eingehen, diese analysieren und die entsprechenden Übungen anschaulich erklären.Neben dem eigentlichen Training erarbeitet sie Konzepte um die Übungen in den Alltag integrieren zu können mit dem Ziel diese selbstständig durchzuführen.Mit ihrer ruhigen, freundlichen und motivierenden Art stellt sich der gewünschte Trainingseffekt auf eine sehr angenehme Weise ein.

Kerstin Gnodtke von Lebenslauf Personal Training überzeugt mich immer wieder durch ihre Bandbreite an sportlichen Angeboten: Egal ob Lauftraining für sämtliche Leistungslevel, Functional Training oder auch Yoga - auch hier von Entspannung, Dehnung, Kraft bis AcroYoga - kann sie sich auf die Kunden optimal einstellen und ein breitgefächertes Angebot anbieten. Sie holt die Kunden buchstäblich dort ab, wo sie stehen. Ich arbeite auch sehr gerne mit ihr in Workshops, Teambuilding-Maßnahmen zusammen und kann auch die Aktiv-Wochen in Andalusien, etc. sehr empfehlen. Sehr zu empfehlen auch ihr Einsatz in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen - selbst Mutter von zwei Söhnen, beweist sie hier ein gutes Einfühlungsvermögen, wenn es darum geht, Kindern Spaß an Bewegung zu vermitteln oder ihnen auch Ruhe und Konzentration zu vermitteln.

Bin sehr zufrieden

Frau Gnodtke macht das sehr professionell und stellt sich auf jeden ihrer Kunden ein, individuell und sehr geschickt. Für jedes Alter hat sie passende Übungen und arbeitet passende Trainingspläne aus.