HealthMaker - Personal Training und Firmenfitness

„Ich habe mich während der Chemo an Marco gewandt, weil ich an Brustkrebs erkrankt war. Er erstellte mir Ernährungspläne und unterstützte mich jederzeit mental. Es ging mir dank seiner Hilfe wesentlich besser! Ich fühlte mich fitter und wohler. Auch nach der Chemo hat er mit mir die Entgiftung durchgeführt. Von der Müdigkeit und Antriebslosigkeit ist (fast) nichts mehr übrig. Bei Marco hab ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt! Er ist mit Herz und Seele dabei.

Ein toller Coach der einen super motoviert und berät und stets darauf achtet, dass man ordentlich trainiert. Darüber hinaus auch immer offen für ein persönliches Gespräch.Kann ihn nur weiterempfehlen :)

Mein Leben lang habe ich viel Sport gemacht. Allerdings haben sich nach und nach meine Lebensumstände grundlegend verändert. Ich brauchte jemanden, der mir innovative Trainingsmethoden individuell auf meine Bedürfnisse schneidert. Und genau das ist Marcos Stärke! Ich bin viel in der Welt unterwegs, habe immer nur kleine Zeitfenster und ganz unterschiedliche Voraussetzungen. Dafür habe ich nun eine bunte Auswahl an Möglichkeiten. Vielen Dank dafür. Die Gesundheit und Technik steht an oberster Stelle. Dazu bekommt man von Marco immer sofort eine kompetente Antwort oder im Zweifelsfall liefert er eine optimierte Lösung nach. Er hat mir auch sehr in Bezug auf mein Asthma sehr mit Supplementierung weitergeholfen. Und natürlich ist auch das Training darauf abgestimmt. Auch außerhalb der offiziellen" Termine hat Marco immer ein offenes Ohr. Daher 5 Sterne und herzlichen Dank für die erstklassige Arbeit!"

Marco ist wirklich ein klasse Trainer, Ernährungsberater und Motivations Coach. Wir (mein Mann und ich) trainieren jetzt seit 4 Monaten (regelmäßig 1×Woche) mit Marco und ich habe so langsam ein Sixpack. Marco supportet immer und steht Dir mit Rat und Tat zur Seite.

Super sympathischer Trainer! Ich habe 1 Jahr mit ihm zusammen trainiert. Ich fühlte mich immer gut beraten, wenn man sich an seine Pläne hält, sind die Erfolge groß . Das Training war immer sehr abwechslungsreich.

Sowohl das Personal Training mit Marco als auch die Outdoor-Workouts mit Mone oder Conny sind einfach nur geil! Jeder der 3 geht individuell auf die Teilnehmer ein, egal ob eins-zu-eins oder in der Gruppe!

Marco ist ein sehr netter und kompetenter Trainer. Er hat immer ein offenes Ohr. Sein Training ist sehr abwechslungsreich. Er konnte mich Sportmuffel immer sehr gut motivieren . Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Vielen Dank für alles.

Das Personaltraining mit Simone, Trainerin bei HealthMaker, ist super. Neben dem eigentlichen Sport unterstützt Sie mit ihrem großen Wissensschatz bei der richtigen Ernährung und ist kontinuierlich am Ball, um bestimmte (schlechte) Angewohnheiten bei Haltung oder Ernährung mit Tipps und Alternativen abzulegen.Während des Trainings kümmert Sie sich wirklich um alles und ich kann den Kopf immer komplett ausschalten. Man hatte für keine Minute den Eindruck sich selbst überlassen zu werden. Sie stimmte das Training immer auf meine aktuelle Tagesform ab, fragt wie es gerade ging und wie man das Training der letzten Session überstanden hat. Sie achtet permanent auf die korrekte Ausführung aller Übungen, animiert und motiviert die ganze Zeit, dadurch hatte ich nie den Eindruck gerade alleine ein Einzeltraining zu machen. Sie zählt mit und achtet darauf das man sich bei den Übungen weder unter- noch überfordert, dass man seine Pausen einhält und notiert sich nach jeder Einheit den persönlichen Fortschritt. Damit man beim nächsten Training wieder ein bisschen darüber hinaus kommt. Aber wir haben nie so trainiert, das ich mich überfordert fühlte oder 2-3 Tage lang unter Muskelkater zu leiden hatte.Alles war immer perfekt abgestimmt auf die eigene Leistungsfähigkeit und meine Ziele.Der persönliche Fortschritt wird auch mit Hilfe von regelmäßigen Messungen festgehalten. Die Unterstützung von Simone geht auch über das Training hinaus, z.B. mit wertvollen Ratschlägen zur Verbesserung der eigenen Ernährung (von der ich dachte sie wäre bereits gesund), tollen Rezepten, Einkaufstipps und Motivation, bestimmte Angewohnheiten abzulegen (wie das Feierabendbier), haben mir sehr geholfen mein Gewicht nicht nur zu halten, sondern trotz Muskelaufbau, auch etwas abzunehmen.Heute habe ich wieder viel Spaß am Sport und der Bewegung, bin körperlich fit und belastbar, keine Rückenschmerzen, selbst nach einem langen Tag im Büro, dafür eine aufrechtere Haltung und fühle mich rund um gesund und wohl.

Marco geht wirklich individuell auf die Menschen ein. Gerade in diesen Zeiten, wo alles immer nur schnell gehen muss und man immer keine Zeit hat, hilft Marco dabei, Stress zu reduzieren, trotzdem die richtigen Nährstoffe zu sich zu nehmen und mit den richtigen Übungen die knappe Zeit richtig zu nutzen. Ich bin immer wieder beeindruckt von seiner positiven, frischen Energie, die wirklich ansteckt! Man fühlt sich einfach gleich viel aufgeladener und ausgeglichener nach einem Treffen mit ihm. Marco ist wirklich zu empfehlen! Ein super Trainer und ein sehr empathischer und sympathischer Typ! Danke Marco für dein stets offenes Ohr und deine immer ansteckende gute Laune!