Abenteuer Fasten

Die begleitete Fastenwoche war für mich eine absolut positive Erfahrung. Ich hatte mich zuvor noch gar nicht mit dem Fasten auseinander gesetzt und bin durch die Euphorie der Fastenleiterin so motiviert worden, dass ich unbedingt ein Teil der Gruppe sein wollte und das Fasten ausprobieren wollte. Für mich war es sehr heilsam für die Seele und auch 6 Wochen danach, kann ich immer noch Kraft aus dieser Zeit schöpfen. Kann ich nur empfehlen, auch wenn es anderen Teilnehmern nicht so gut ging wie mir, ihr seid in absolut tollen Händen, wenn es auch mal nicht rund läuft! TIP TOP!

Die professionelle Begleitung durch „Abenteuer Fasten“ war für mich unverzichtbar, um eine so positive erste Fastenerfahrung machen zu können. Frau Mitschke ist eine besonders kompetente und sehr einfühlsame Fastenleiterin - herzlichen Dank für die hervorragende Betreuung in der Fastenwoche!

Wir, meine Frau und ich, freuen uns , eine positive Bewertung über unser „Abenteuer Fasten“ und ihre Fastenkurleiterin Annegret Mitschke zu verfassen.Es war für mich die erste Fastenkur. Ihre Fachkenntnisse, Erfahrung und Empathie haben meine Fastenerfahrung zu einem erfolgreichen und bereichernden Erlebnis gemacht.Die Fastenkurleiterin war äußerst einfühlsam und verständnis- und liebevoll. Sie hat uns von Anfang an das Gefühl gegeben, in guten Händen zu sein, und unsere Bedenken und Fragen geduldig beantwortet. Ihre professionelle Herangehensweise hat uns das Vertrauen gegeben, dass wir die Fastenkur sicher und effektiv durchführen können.Während der Fastenkur hat die Leiterin eine unterstützende und motivierende Rolle eingenommen. Sie hat uns regelmäßig betreut und überwacht, um sicherzustellen, dass wir uns wohlfühlen und die Kur entsprechend unseren Bedürfnissen angepasst. Ihre fundierten Kenntnisse über Ernährung, den Stoffwechsel und die Auswirkungen des Fastens haben mir geholfen, die Veränderungen in meinem Körper besser zu verstehen.Besonders beeindruckt hat uns die Leiterin durch ihre einfallsreichen und vielfältigen und warmherzigen Methoden zur Unterstützung des Fastenprozesses. Sie hat hilfreiche individuelle Ratschläge gegeben, wie wir eventuellen Hungergefühlen umgehen und hat uns dazu ermutigt, uns körperlich zu betätigen und ausreichend zu entspannen. Auch hat sie uns beraten, wie man nach der Kur ebenso bedacht mit dem Thema Ernährung umgeht.Dank der Fastenkurleiterin konnten wir unsere Ziele erreichen. Wir haben nicht nur Gewicht und Umfang verloren, sondern auch ein gesteigertes Wohlbefinden und eine verbesserte geistige Klarheit erfahren. Ihre Anleitung hat uns geholfen, unsere Essgewohnheiten zu überdenken und bewusstere Entscheidungen zu treffen. Meine Frau benötigt seither sogar weniger Medikamente bei auftretenden Migräneattacken.Insgesamt sind wir von der Fastenkur und von Annegret beeindruckt und dankbar für ihre Unterstützung. Sie hat jedem einzelnen jederzeit das Gefühl vermittelt, ausschließlich für ihn da zu sein. Dieses Gefühl hatten die andern Fastenden ebenso. Kompetenz, Professionalität und Fürsorge haben die Fastenkur zu einer positiven und bereichernden Erfahrung gemacht. Wir können sie wärmstens empfehlen, um eine Fastenkur sicher und erfolgreich durchzuführen.Danke Annegret, wir sehen uns sicher beim nächsten Mal Fasten wieder. Solli und Khaled