Manasahfitness

Manasah und sein Team ROCKEN! Ich bin immer schon schlank gewesen, habe aber viel zu wenig gezielt für meine Muskulatur gemacht. Als Frau Anfang 30 denkt man ja oft, das ist alles noch nicht so wichtig. Aber dann kam ich aus der Schmerzspirale (Kopf, Nacken, Rücken…) irgendwann nicht mehr heraus und wusste - ich möchte etwas ändern und brauche gezieltes und fachkundiges Training! Nach nur 3 Monaten Training mit Manasah haben sich mein Körpergefühl und meine Fitness MASSIV verbessert - keine Schmerzen mehr, bessere Körperhaltung, guter Schlaf, ein mega Körpergefühl. Ich kann das Training bei Mani wirklich jedem empfehlen, er ist so ein positiver und motivierender Mensch und weiß genau, wer was braucht. Ich und mein Mann bleiben auf jeden Fall dabei und sind glücklich, Manasah in unserem Leben zu haben!

Meine beste Entscheidung in diesem jahr war es, zu Manasah zu kommen. Er ist sehr individuell auf meine Ziele eingegangen, insbes. Steigerung von Kraft und Fitness sowie Gewichtsreduktion. Und wir haben diese Ziele erreicht. Manasah, dir herzlichen Dank! Und an alle , die das lesen: 100% Weiterempfehlung!

Ich kam im Sommer 2021 zu Manasah, nachdem ich lange nach einem Trainer gesucht habe, der nicht nur im Bereich Fitness und Ernährung viel Erfahrung hat, sondern auch besondere Kenntnisse über den menschlichen Körper besitzt. Das Training bei Manasah öffnet einem in vielen Bereichen die Augen und man hat einen sehr erfahrenen Coach an seiner Seite, der als Profisportler definitiv weiß was Phase ist. In meinem Fall habe ich aktuell eine Pause eingelegt und plane zum Jahresende das Training mit Manni wieder aufzunehmen. Für alle die Übergewicht loswerden wollen und die wichtigsten Grundregeln des Fitness und Krafttrainings lernen wollen die absolut beste Adresse in einem echt coolen Studio mitten in Heidelberg! Manni = 1A

tolle Beratung und super Training. Manasah begeistert und führt einen zur Fitness die man sich wünscht.

Als ich mit Manasah zu trainieren begann, war ich in einer Umbruchphase. Heute nach fast 2 Jahren habe ich mit 51 Jahren die beste Figur meines Lebens. Ich bin fit wie nie zuvor. Mit Manasahs Hilfe (der Ernährungsanalyse, seinem individuell auf mich zugeschnittenen Trainingsprogramm und den wöchentlichen Mindsetcalls) habe ich geschafft, den mentalen Ballast zu verarbeiten und in meinem Leben anzukommen. Mit Manasah zu trainieren ist die beste Entscheidung meines Lebens. Bei Manasah gehört mehr als nur der Körper zum Training.When I started training with Manasah, I was in a transition phase. Today, after almost 2 years, I have the best figure of my life at 51. I am fit as never before. With Manasah's help (the nutritional analysis, his individually tailored training program and the weekly mindset calls) I have managed to work through the mental baggage and arrive in my life. Working out with Manasah has been the best decision of my life. With Manasah, there is more to training than just the body.

Ich kann mich den positiven Bewertungen nur anschließen! Trust the process sagt Manasah immer. Und er hat absolut Recht, es funktioniert. Ich lerne sehr viel über Motivation, Ziele, Ernährung und Mindset. Manasahs Trainingspläne sind effektiv und machen vor allem auch Spaß. Lerne von den Besten und machen statt reden, danke Manasah, wir machen weiter!

Der Start bei Manasah war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Manasah hat ein enormes Wissen über den menschlichen Körper und zeigt dir konsequent den Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben. Das Training an sich ist abwechslungsreich und macht vor allem einen riesen Spaß. Für mich der beste und lustigste Trainer, den es gibt :)

Noch nie hatte ich meine Ziele im Sport (Gewichtsabnahme, Muskelaufbau etc.) erreicht, bis ich Mansah getroffen habe. Er hat es geschafft ,mich zu motivieren und mir zu zeigen, was es bedeutet gesund zu essen ohne zu hungern und dabei die noch Pfunde zu verlieren. Manasah nimmt sich sehr viel Zeit für seine Klienten und hat immer ein offenes Ohr.Das training macht sehr viel Spaß- fordert mich und lässt mich an mich glauben. Ich bin noch lange nicht am Ende , aber dank Manasah (und Tommy) erreiche ich meine Ziele 10000%, danke Jungs ! ;)